1. ما هي أسباب ظهور حب الشباب؟
ينتج حب الشباب عن انسداد المسام بفعل تراكم الخلايا الميتة في داخلها. وفي بعض الأحيان، تتسرّب البكتيريا الموجود على البشرة الى داخل هذه المسام، ما يؤدي إلى التهابها، واحمرارها وتورّمها.
2. هل تسبب بعض الأطعمة حب الشباب؟
كشفت بعض الدراسات أن اختيار الأطعمة التي تساعد على خفض معدل السكر في الدم (مثل الخضار والفواكه الطازجة، الحبوب، والشوفان) يساعد على الحدّ من ظهور حب الشباب. كما بيّنت الأبحاث أهمية الابتعاد عن الأطعمة التي ترفع معدل السكر في الدم (مثل الخبز الأبيض، الطعام المقلي والمعجنات) التي تزيد من حب الشباب. كما يفضّل تفادي حليب الأبقار كونه يعتبر من العوامل المؤثرة التي قد تسبب ارتفاعاً في معدل الهرمونات في الدم ويساهم في زيادة حب الشباب.
وفي حال كنتم تعتقدون أن نظامكم الغذائي يؤثر على حب الشباب، ينصح د. ياسين بأن تراقبوا تأثير الأطعمة التي تتناولونها على تفاقم حب الشباب وتفادي تناولها.
3. لماذا يجب علاج حب الشباب في وقت مبكر؟
على خلاف ما يعتقده كثيرون، فانّ ترك حبّ الشباب دون علاج باعتبار أنّ الوقت سيكون كفيلاً بزواله هو أمر خاطئ تماماً. فذلك يمكن أن يؤدي الى ظهور الندبات والبقع الداكنة، لذا فانّ التدخل الطبيّ المبكر مهمّ جداً سواء لناحية علاج الحبوب أو أيضاً من الناحية النفسية لتعزيز الثقة بالنفس والرضى عن المظهر.
4. متى يجب مراجعة اختصاصي الأمراض الجلدية؟
هذا السؤال كثيراً ما يردنا، والحقيقة أنّكم يجب أن تتواصلوا مع د. ياسين حين تبدأون بملاحظة ظهور حبّ الشباب ليحدّد لكم العلاج المناسب. وغالباً ما تكون العلاجات موضعية، أي يتم تطبيقها على البشرة لتساعد على التخلّص من البكتيريا أو التخفيف من الإفرازات الجلدية. وفي حالات أخرى، يمكن اللجوء إلى وصف بعض الأدوية أو المضادات الحيوية التي تخفف من الإفرازات الدهنية المسبّبة لحب الشباب.
5. كيف تتخلّصون من حب الشباب؟
يعتمد د. ياسين في عيادته Skin Expert Clinic (بيروت، لبنان) على طرق علاجية فعّالة جعلته مرجعاً في هذا المجال:
- الليزر والعلاج الضوئي الفعّالان في الحدّ من انتشار البكتيريا المسبّبة لالتهابات البشرة.
- التقشير الكيميائي الذي يساعد على معالجة الحبوب والبثور والرؤوس السوداء.
- تقنية “التصريف والاستخراج” (Drainage & Extraction) التي يعتمدها د. ياسين لازالة الاكياس الكبيرة لحبّ الشباب حين لا تتجاوب مع العلاج الدوائي. وذلك يخفّف من الألم وامكانية تسبّب الكيس بظهور ندبة.
وينصح د. ياسين دائماً بمتابعة العلاج لحب الشباب حتى بعد اختفائه، إلى حين التأكد من عدم ظهور هذه البثور من جديد.
ما هي أبرز النصائح للتخفيف من احتمال ظهور حب الشباب؟
- غسل الوجه مرتين على الأقلّ في اليوم وبعد التعرّق.
- استخدام المستحضرات الملطّفة الخالية من الكحول والزيوت.
- الامتناع عن لمس حب الشباب.
- تفادي التعرّض للشمس واللجوء إلى أسرّة التسمير.
- إزالة المكياج قبل الخلود إلى النوم.
- تنظيف فراشي المكياج أسبوعياً وتفادي تشاركها مع الآخرين.
والآن بعد أن اطّلعتم على كلّ التقنيات والعلاجات المتاحة لحبّ الشباب، لا تتركوا بشرتكم تعاني من الالتهاب الجلديّ، بل احجزوا موعدكم في Skin Expert Clinic ليساعدكم د. ياسين في التخلّص من هذه المشكلة.